眠る前の儀式
眠り、ものすごーく大切です。
そして 入眠前の儀式も。
疲れたから
眠いから
夜だから
眠る
のではなくてね
ぜひ お布団に入る時は
大元、根源、本質に繋がったり
本来の自分らしきもの、に会うために
眠るのだと
ちょっと思ってください。
私は誰？
思い出したい
そう考えてから 眠ってみてください。
外壁工事が始まった うちのマンション
猫も ハラハラしております…
🐈
私は よく謎の夢を見るのですが
それがリアルすぎて
その夢で
お出かけしていた場所を探したり
夢であった人に連絡したりします。
で、たいてい
とんでもない事が起こる。
それらは大抵が 私の
豊かさのエッセンスになっていて
エッセンシャルオイルも
そうやって知った物の一つです。
それをすぐやる。
そこも大切かもしれませんね。
光の速さで 世界は
パラレルは
移動しているので。
銀杏〜✨
🌱
眠る前は
とにかく 心地よさを意識していて
パジャマは 娘からもらった
ジェラピケとスタイリングのコラボの
可愛すぎない ふわふわルームウェア。
これ、最高です。
で
足裏にはジンジャーとヴァラー
ディフューザーには
レモングラス
照明は 真っ暗に
で、寝る(笑)
大した事してませんが。
セルフニューロ((脳幹デトックス)
もしたり
CBDのバーム塗ったりもします。
あちらが 本来の世界なのだと
その
一片にふれるのだと
わかってから
眠る事が特別な時間になりました。
前は ただ
疲れて いつも通り寝ていた…
つかれを取るために 寝ていた
眠いから寝ていた。
それって お仕事もそうですよね。
食べるため
生きるため
みんなが そうしているから
そういうものだから
そういうシステムだから
働いていて
働いていない人は
(お金が 稼げない人は)
生産的でなく
役に立たなくて
まともじゃなくて
能力が低い
資産があるからできる
更には…
好きなことは お金にならない
とか
どうせ食べていけない
みたいな事まで思ってましたし…
うまく 洗脳されていたものです。
今の私は どうだろう…
好きなことしか していない状態。
ちょっとした安全地帯から
勇気を持って イチヌケしてみたら
待っていた天国のような日々(笑)
奴隷解放宣言して
良かった…
そのためにも
とにかく
眠りの質を上げてください。
⤵️まさに これが
真実なのかもなぁ…⤵️
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