整うって大事だよね
自分が調子がいい時は
自分が整っている時は
物事もすらすら進むし
チャレンジも簡単だし
アイデアも沢山湧いてくる。
気持ちに余裕もあるので
関わる人の事も よく見える。
全体的に うまく流れます。
エネルギーの回り方もいいので結果も出やすくなるでしょう。
自分がイマイチの時
自分がズレている時は
なかなか進まない事柄に イライラしたり
簡単な事にも手こずったり、
他人とも摩擦が増えてくる。
エゴとお節介の違いが分からず
都合の悪い未来が浮かんできます。
エネルギーそのものが
停滞しているので、
結果がついてこない…
結果がついてきていないなぁ、と
自分で感じてしまい焦りだして
空回り…
周りから見ると…
普段と 変わりなく見えるんですけどね(笑)
自分のズレを
修正するポイントってあります。
どれだけ自分を責めないで
そして
落ち着いていられるか
だと思うのです。
(ジタバタしたくなりますけどね💦)
私のやり方ですが…
調子が良く
整っている時に
自分が何をしていたか？
を思い出します。
まず よくやるのが
お財布の整理。
ガンガンお金が 入ってくる時って
お金に対してマメにもなっていて
お財布には 小銭は入れてない。
帰宅したら すぐ小銭を 移します、
(これは 私のジンクスみたいなものです)
買い物でも 食事でも
支払いが苦にならない、どころか
知り合いにお土産もあげてる。
ご馳走もしてる。
周囲にやたらとプレゼントしまくり。
宅配で物を送ったり。
仕事に関しては
目標とか ゴールに集中できていて
全く 結果を疑ってないし
自分の仕事を
どんどん作り出して
忙しいけどこころの中は充実してる。
そのくせ
好きなカフェやレストランに
ランチだ、ディナーだ、飲み会だ、と
お出かけする時間も 作れている。
考えたら
絶好調の時って 集中して
お金も仕事も人間関係も
マメマメしく
回しまくってますね。
優先順位も ドンピシャで ハマってる。
自分の感覚を最優先に
やりたい事をする。
また、その調子の良い時は
他人のアドバイスや
こうしたら良いよ、って助言も
まさに ピッタリで
ありがたく 素直に聞けたりします。
調子がいい時も
そうでない時も
自分の感覚を尊重する
焦らない。
自分にダイブして 深呼吸。
リラックスするように意識します。
ズレてる時に
焦りからなのか？
心の穴を埋めたくて
つまらん予定を立てて
時間を浪費しても
意味ありません。
疲れるしね🥲
色々書きましたが
みんなペースが違いますし
参考になるかどうかは
わかりません。
でも
しょぼんと してる時ほど
感謝を忘れない…
うまく行ってる時も
感謝を忘れない…
これは基本かなと思います。
何故、ここまで 来れたのか？
何故 ここにいられるか？
を思い出し
私の人生に関わってくれた人の顔を
思い出すようにします。
大っ嫌いな出来事とか
酷い目に遭わされた思い出
恥をかいたこと
悲しかった事にも
不思議と 感謝できるように
なっていたりします。
それから
又好きな場所や
自然の多いところに出かけて
徐々に 自分を取り戻していきます。
そして思うのです。
取り乱して あちこちに
いろんな相談をしないでよかった。
人を恨んだり 馬鹿にしたり
嫌がったり、嫌ったり
しないで済んでよかった。
ジャッジを手放せて良かった。
そんな周波数を
撒き散らかさないで
済むようななった自分に
ホッとしたりします。
(だって自分に返ってくるしね😅)
それもこれも
自分を大好きに なってきたから。
結局、ここに尽きるのかな、なんて
思います。
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